運動

子育てのための体づくり

長女が生まれてからずっと感じしていることですが、子育ては動ける体のほうが絶対に楽だということです。おうち遊びも良いですが、外に出て思いっきり遊ぶこともありますよね。やっぱり子供と一緒に楽しむためには、それなりに体が動かないと子供についていけ...